LesMills Tone

in einer LesMills Tone Class erlebst Du in 45 Minuten ein komplettes Ganzkörperworkout: Kräftigung, Cardio und Core. Tone ist ein "All-in-one"-Funktional-Fitness-Mix, der dir ermöglicht, in Deinem eigenen Fitnesslevel zu trainieren und gleichzeitig auch einmal Grenzen auszutesten. Das Programm ist durch die verschiedenen Intensitätslevel und Optionen für jeden geeignet und führt zu schnellen Resultaten.