Unser vielfältiges Angebot
Kurz und gut:
- Zeitsparendes (34 Min.) hoch effektives Training im Miha-Zirkel (mit Chipkarte für eine automatische Geräte-Sitzeinstellung)
- Good Vibrations mit dem Galileo-Vibrationstraining (15 Min.), für Astronauten konzipiert und auf der Erde unschlagbar
- EMS-Training mit AmpliTrain ist Tiefenwirkung, Volumenwirkung und Zellaktivierung (20-30 Min.)
Gesunde Auswahl:
- Fitness an manuellen und elektronischen Geräten
- TRX Schlingentraining - Total Body Workout
- Cardiobereich mit: Laufbändern, Tread Climbern (Walking), Crosstrainern, Precor AMT Crosstrainer, Rudermaschinen, Oberkörper-Ergometer, Indoor Cycling-Bikes mit eigenem Bildschirm und 101 verschiedenen Stunden (my ride) für ein individuelles Training fernab von festen Kurszeiten
- Funktional Training: Durch Schwerkraft, Körpergewicht & instabiler Lage als Widerstand werden alle Muskeln und Muskelgruppen in Balance, Kraft, Stabilität, Spannung, Flexibilität und Ausdauer intensiv trainiert.
- Freihantel Bereich
Täglich und in aller Ruhe:
- Hatha Yoga
- Triyoga
- Kundalini Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Yin Yoga
- BodyBalance
Total in Bewegung:
- Body Pump
- Body Vive
- Bodyforming
- Fatburner
- Zumba
- BodyCombat
- IndoorCycling
- BOKWA
- BodyCROSS
Für die "Kleinen":
- The strong family
- Athletic for kids
- Dancing Kids
- Kindergeburtstage
- Das PEP Ernährungskonzept kombiniert eine bedarfsgerechte auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung mit einem regelmäßigen Bewegungsprogramm. Die Ernährungspläne sind in drei Phasen aufgebaut und berücksichtigen je nach Analyse, die Aktivierung Ihres Stoffwechsels, die Entsäuerung deines Körpers oder deiner Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten.
(nährere Informationen unter "Health & More")
Wärmt von innen:
Wärmt von außen:
Entspannung pur:
- Sportmassagen
- Energetische und Breus-Massagen
- Energiemassage (Reki)
- Stuhlmassage
Besuchen Sie uns