Unser vielfältiges Angebot

Kurz und gut:
  • Zeitsparendes (34 Min.) hoch effektives Training im Miha-Zirkel (mit Chipkarte für eine automatische Geräte-Sitzeinstellung)
  • Good Vibrations mit dem Galileo-Vibrationstraining (15 Min.), für Astronauten konzipiert und auf der Erde unschlagbar
  • EMS-Training mit AmpliTrain ist Tiefenwirkung, Volumenwirkung und Zellaktivierung (20-30 Min.)
Gesunde Auswahl:
  • Fitness an manuellen und elektronischen Geräten
  • TRX Schlingentraining - Total Body Workout
  • Cardiobereich mit: Laufbändern, Tread Climbern (Walking), Crosstrainern, Precor AMT Crosstrainer, Rudermaschinen, Oberkörper-Ergometer, Indoor Cycling-Bikes mit eigenem Bildschirm und 101 verschiedenen Stunden (my ride) für ein individuelles Training fernab von festen Kurszeiten
  • Funktional Training: Durch Schwerkraft, Körpergewicht & instabiler Lage als Widerstand werden alle Muskeln und Muskelgruppen in Balance,  Kraft, Stabilität, Spannung, Flexibilität und Ausdauer intensiv trainiert.
  • Flexx Training: Systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainieren. Der ganzheitliche Ansatz gegen Rücken Schmerzen.
  • Freihantel Bereich
Täglich und in aller Ruhe: 
  • Hatha Yoga
  • Power Yoga
  • Triyoga
  • Moonlight Yoga
  • Pilates
  • Qi Gong & Meditation
  • Yin Yoga
  • BodyBalance
  • Rückenfit
Total in Bewegung:
  • Body Pump
  • Bodyforming
  • Fatburner
  • Zumba
  • BodyCombat
  • IndoorCycling
  • BodyCROSS
  • Bauch express
Für die "Kleinen":
  • Kindergeburtstage
Wärmt von innen:
  • die Tee-Lounge 
Wärmt von außen: 
  • die Sauna